新年会❣

2024年01月31日
前職の仲間達と新年会してきましたよ😚
ずっと気になっていたお店。
『旬彩亭 渡辺』さん。
コースもありましたが、アラカルトで❣
どの料理もとても美味しく、
是非また行きたいです❣

久しぶりのメンバーと集まったので、話に夢中で、最初の料理しか撮れてなく
写真コレ↓↓↓だけ💦


今月は、食べて飲む機会が多く、
内臓も疲れてしまっていませんか?
むくみや代謝が落ちてしまっていませんか?

筋膜リリースでは、筋膜の癒着を解放し
血流やリンパの滞りも改善し、
代謝も上がりやすくなります⭐


お問い合わせ・御予約は、お気軽にどうぞ💁

岐阜県高山市大洞町440-34
Unlimited DOORS 1F
📞070-4448-5804
IG https://www.instagram.com/GLANZ.MODE




  
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筋膜リリースと代謝❣

2024年01月15日

代謝を上げて、余計なものを溜め込みにくくし
冷えにくい身体づくりを⭐

寒い日が続いていますので、
どうぞご自愛くださいませ❣



お問い合わせ・御予約は、お気軽にどうぞ💁

岐阜県高山市大洞町440-34
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そういえば❣

2024年01月13日
七草粥たべましたか?
少しヘルシーに、お粥の代わりにオートミール❣

とろっとろで美味しかったです⭐
鏡開きのお餅は、どう食べよう(笑)
一口大にカットして、揚げてあられにして食べるか。
お雑煮か。シンプルに焼くか。
まだまだ胃の暴走が💦
お粥をオートミールにした意味(笑)

わがままBODYに気を付けて、
週1のパーソナルトレーニング(Unlimited様)と
たまにの筋膜リリースは欠かせませんけど💦

代謝が上がれば消費カロリーも上がり、体温も上がり冷えにくく免疫力のある身体、太りにくい身体に繋がると言われますね❣
私。基礎体温は、36.7度です❣
風邪も引きにくいのは、このおかげかもしれないです⭐
代謝が上がるお手伝いの1つとして、筋膜リリースを是非取り入れてみてください⭐

筋膜の癒着を解放しつつ、血流やリンパの滞りも流れやすくし、特に肩甲骨辺りを施術すると、身体がポカポカし、肩こりや肩のつまりも改善します。


筋膜リリースで、不調を改善し、
生活の質を上げていきましょ⭐

岐阜県高山市大洞町440-34
Unlimited DOORS 1F
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ベトナム料理❣

2024年01月10日

本町にベトナム料理⭐
工事中から気になってました💦
「バインミー」という
バゲットサンドをお持ち帰り❣
私は、平気ですけど、パクチー苦手な方は
パクチー無しもできるっぽいです⭐
写真撮りわすれました‥。

お正月で内臓や身体、疲れてないですか??
当店の「リリースカッター」では、
全身の筋膜までアプローチできますので、
細胞から血流、リンパまで施術ができちゃうんですよ⭐

是非、お気軽にお問い合わせください💁

岐阜県高山市大洞町440-34
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Posted by GLANZ・MODE・  at 18:17Comments(0)

えーーーー

2024年01月08日
知らないあいだに。
また閉店のお店が😭




優しい店主に優しい和菓子で、
季節に合わせた和菓子が楽しめて
見ためも美しく可愛いく、そして
美味しかったなぁ⭐

近くのお茶屋さんでバイトの時
世間話したり、お世話になりました😭


何かと衝撃だらけの2024年。
地震や事故によって亡くなられた方、心よりお悔やみ申し上げると共に、被災地の方々には、まだまだ地震が続き、慣れない場所で精神的・お身体も疲れていると思いますが、1日も早い復興を願い、御見舞申し上げます。

高山市も雪が降り、冬らしくなりましたが、
寒くて身体を縮めがちで、血流が滞ってしまい、
不調がでたり冷えやすくなります💦
筋膜リリースで細胞・血流・リンパの活性化、
コリ等の不調、冷えやむくみを改善し、
冷えにくい身体づくりを❣


岐阜県高山市大洞町440-34
Unlimited DOORS 1F
📞070-4448-5804
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